Ich freue mich, Sie mit ihren individuellen Anliegen ein Stück auf ihrem Lebensweg begleiten zu dürfen und heisse Sie herzlich willkommen in meiner Praxis.

Was ich mache

KINESIOLOGIE

Die integrative Kinesiologie basiert auf den Grundprinzipien der traditionellen chinesischen Medizin und verbindet diese mit modernen westlichen Wissenschaften, wobei auch die humanistische...

PILATES

Die Instabilität im Bereich der Lendenwirbelsäule ist einer der wichtigsten Gründe für das Auftreten von Rücken- schmerzen. Im Fokus der von Joseph H. Pilates entwickelten Trainingsmethode ...

Als Lerntrainerin begleite und fördere ich Kinder und Erwachsene, welche Probleme mit Mathematik, Lesen und Schreiben und allgemeinen schulischen Anforderungen haben. Für mich ist es eine ...

ÜBER MICH

KURSPROGRAMM

PILATES

(für Frauen und Männer)

 

Die Instabilität im Bereich der Lendenwirbelsäule ist einer der wichtigsten Gründe für das Auftreten von Rückenschmerzen. Im Fokus der von Joseph H. Pilates entwickelten Trainingsmethode steht die gezielte Kräftigung des Körperzentrums, die aufrechte Körperhaltung und die Beweglichkeit der Wirbelsäule. Beckenboden, Bauch und Rücken werden zu einem Kraftzentrum aufgebaut. Gleichmässige Kräftigung und Dehnung aller zentralen Muskelpartien beugen so häufigen Rückenschmerzen vor.

Montag-Kurs

10:05 - 11:05

Physio & Medifit, Bäretswil

Mittwoch-Kurse

12.00 – 13.00

19.30 – 20.30

Physio & Medifit, Bäretswil

Physio & Medifit, Bäretswil

www.medibaer.ch

Kursdauer

7. Mai - 11. Juni 2018

Kosten

Einzelstunden Fr. 30.–
10 Lektionen Fr. 200.–

Anmeldung

Telefon
Email

 

CLAUDIA  HEGNER

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